Hikayemiz ve Değerlerimiz

2020 yılından bu yana spor psikolojisi alanında bireylerin mental performanslarını geliştirmelerine yardımcı oluyoruz. Her birey için özel yaklaşımlarla, bilimsel temellere dayalı çözümler sunuyoruz.

Temel Değerlerimiz

Çalışmalarımızı yönlendiren ve her adımımızda rehberlik eden değerler, uzun yıllardır edindiğimiz deneyimlerle şekillenmiştir.

Bilimsel Temelli Yaklaşım

Spor psikolojisindeki güncel araştırmaları takip ediyor, kanıta dayalı yöntemlerle çalışıyoruz. Her program, uluslararası literatürde kabul görmüş tekniklerle tasarlanmış durumda. Mesela, zihinsel antrenman tekniklerini uygularken, nöropsikoloji alanındaki son gelişmeleri de dikkate alıyoruz.

Kişiye Özel Çözümler

Her sporcu farklı, her birey eşsiz. Bu nedenle hazır kalıplardan ziyade, kişinin ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş programlar geliştiriyoruz. Futbolcu ile tenisçinin mental ihtiyaçları farklı olduğu gibi, aynı spor dalındaki iki sporcu bile farklı yaklaşımlar gerektirebiliyor.

Sürekli Gelişim Anlayışı

Mental performans, bir anda gelişen değil, sabır ve süreklilik gerektiren bir süreç. Bu yüzden uzun vadeli bakış açısıyla çalışıyor, katılımcılarımızın adım adım ilerlemelerini destekliyoruz. Aralık 2025'te başlayacak yeni programlarımızda da bu yaklaşımı koruyacağız.

Nasıl Başladı Bu Yolculuk?

2020 yılında, spor psikolojisi alanındaki boşluğu fark ettiğimizde işler farklıydı. O zamanlar mental antrenman konusu çok fazla konuşulmuyordu. Oysa sporcuların performanslarını etkileyen en büyük faktörlerden biri zihinsel hazırlıktı.

İlk çalışmalarımızı birkaç amatör sporcu ile başlattık. Sonuçlar beklediğimizden de iyi çıkınca, bu alanda daha fazla kişiye ulaşabileceğimizi anladık. 2024 yılında gerçekleştirdiğimiz araştırmada, programlarımıza katılan sporcuların %87'sinin performans artışı yaşadığını gözlemledik.

"Mental güç, kaslar gibi antrenmanla gelişir. Biz sadece doğru egzersizleri gösteriyoruz, asıl işi katılımcılarımız yapıyor."

Ekibimiz ve Felsefemiz

Ege Durmaz

Spor Psikoloğu

12 yıllık deneyimi ile takım sporlarında uzmanlaşmış. Özellikle stres yönetimi ve odaklanma teknikleri konularında çalışmalar yürütüyor.

Zeynep Korkut

Performans Uzmanı

Bireysel sporlarda mental antrenman konularında deneyimli. Görselleştirme ve motivasyon teknikleri alanında araştırmalar yapıyor.

Çalışma Felsefemiz

Herkesin kendi potansiyelini keşfetme hakkı olduğuna inanıyoruz. Mental antrenmanın sadece elit sporcular için olmadığını, günlük hayatta da uygulanabilir teknikler olduğunu düşünüyoruz. Bu yüzden programlarımızı hem sporcular hem de spor yapmayı seven herkes için erişilebilir hale getirmeye çalışıyoruz.